La deshidratación perjudica el rendimiento intelectual.
- El estudio "Rendimiento cognitivo e hidratación"
destaca que un estado de deshidratación moderado reduce en un 20% el
rendimiento físico.
El ejercicio físico, una cuestión de salud: el 25% de la población adulta y casi el 38% de la población mayor española sufre obesidad.
- En el caso de las mujeres, la excesiva ganancia de peso en el embarazo se asocia con la obesidad infantil - La mayoría de los “productos milagro” que se anuncian son un fraude para el consumidor
- Una rutina de actividad física reduce las posibilidades de sufrir una depresión
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