jueves, 13 de diciembre de 2012

Consejos para hacer una compra saludable

Hemos ido al supermercado a realizar una buena compra. Debemos saber que antes de ir a comprar es necesario realizar 3 pasos: 1-Hacer la lista de productos necesarios. 2-Comer, nunca se debe hacer la compra en ayunas. 3-Coger gafas, nos van a servir para leer las etiquetas de composición de los productos que compremos. Al coger cada producto nunca mirar el diseño del envase, es la publicidad engañosa que intenta confundirnos y volvemos a realizar 3 pasos: 1-Lista de ingredientes. 2-Mirar la fecha de caducidad a realizar 3 pasos. 3-Relación peso/precio Aquí podéis observar una foto de la compra que yo he realizado:

Y aquí os enseño las etiquetas de los productos:

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